• 100 na 100

  • 100 na 100

          • Rok 2026/2027 - 100 km dla higieny cyfrowej

          • Półmetek projektu „100 na 100 ”

            Ruch zamiast ekranu, aktywność zamiast bezczynności, wspólne działanie zamiast samotnego scrollowania! Za nami półmetek kolejnej edycji projektu edukacyjnego „100 na 100”, realizowanego w naszej szkole. Tegoroczne hasło – „100 km dla higieny cyfrowej” – zachęca nas do refleksji nad tym, jak mądrze korzystać z technologii i dlaczego warto każdego dnia znaleźć czas na ruch oraz odpoczynek od ekranów.

            Od 1 października uczniowie, nauczyciele, rodzice i przyjaciele naszej szkoły podejmują sportowe wyzwanie. Zadanie jest proste: pokonać 100 kilometrów, wybierając ulubioną formę aktywności fizycznej. Może to być bieganie, spacer, jazda na rowerze, rolkach czy nawet spacer z psem. Każdy kilometr przybliża uczestników do celu! Tegoroczna edycja ma szczególne znaczenie. Higiena cyfrowa to przecież nie tylko umiejętność bezpiecznego korzystania z internetu, ale również świadome zarządzanie czasem spędzanym przed ekranem, dbanie o odpoczynek i równowagę między światem wirtualnym a rzeczywistym.

            Półmetek to dobry moment, aby docenić dotychczasowy wysiłek uczestników, przypomnieć sobie o wyznaczonym celu i zmotywować się do dalszego działania. W tym wyzwaniu nie chodzi wyłącznie o szybkość czy rywalizację. Liczą się systematyczność, wytrwałość, uczciwość i radość z podejmowanej aktywności.

            Zachęcamy również do dokumentowania swoich treningów na fotografiach. Zdjęcia będą piękną pamiątką wspólnego działania i dowodem na to, że aktywność fizyczna może być źródłem wielu pozytywnych emocji.

            Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom, rodzicom i przyjaciołom szkoły za zaangażowanie w tegoroczną edycję projektu. To dzięki Wam „100 na 100” nie jest tylko sportowym wyzwaniem, lecz także inicjatywą, która integruje naszą społeczność i promuje zdrowy styl życia.

            Nie zwalniamy tempa! Przed nami kolejne spacery, treningi, rowerowe wyprawy i następne kilometry do pokonania. Pamiętajmy, że dbanie o higienę cyfrową zaczyna się od małych decyzji podejmowanych każdego dnia!

             

            Klasa

            Ilość uczniów

            0a

            8

            0c

            4

            1a

            7

            1b

            7

            1c

            2

            2a

            6

            2b

            1

            2c

            8

            3a

            14

            3b

            8

            3c

            6

            4a

            17

            4b

            4

            4c

            5

            5a

            12

            5b

            2

            5c

            13

            6a

            6

            6b

            8

            6c

            13

            7a

            9

            7b

            3

            7c

            11

            8a

            3

            8b

            10

            8c

            15

             

             

            Od 1 X 2026r. rozpoczynamy IX edycję projektu edukacyjnego "100km ...". Tegoroczny projekt nosi tytuł "100 km dla higieny cyfrowej".  Od pięciu lat zdobywamy kilometry z aplikacją "MapMyRun". 

            W projekcie może wziąć udział każdy uczeń i nauczyciel, ale także rodzice naszych uczniów i przyjaciele szkoły. 

            Wstępnym zadaniem nowego uczestnika projektu jest pobranie na swoje mobilne urządzenie (smartfon, tablet) aplikacji MapMyRun, zainstalowanie jej, założenie konta i wyszukanie wśród znajomych Joanny Bielińskiej (zdjęcie z tarczą szkoły). Następnie należy panią Joannę Bielińską zaprosić do grona znajomych. Po akceptacji, otrzymuje się zaproszenie do udziału w rywalizacji "100km dla higieny cyfrowej". 

            WAŻNE! Osoby, które w poprzednim roku uczestniczyły w projekcie i są już dodane do grona znajomych pani Joanny Bielińskiej, powiadamiają Ją, poprzez Librusa, że chcą dołączyć do rywalizacji i kolejnego dnia otrzymają zaproszenie. Wtedy należy zaakceptować zaproszenie, kliknąć w pucharek – wyzwanie dla znajomych – dołącz.

            Główne zadanie to pokonanie dystansu 100 km uprawiając dowolne dyscypliny sportowe typu: bieganie, chodzenie, jazda na rolkach, jazda na rowerze. W każdym momencie można zastąpić jeden rodzaj ćwiczenia innym i np. zamiast "jazdy na rowerze" wybrać "spacer z psem". 
            W ustawieniach warto też zmienić jednostkę na kilometry. Rozpoczynając "trening" należy uruchomić lokalizację, która monitoruje Wasze osiągnięcia, w tym zlicza kolejne pokonane kilometry. 

            WAŻNE! W związku z wprowadzonym zakazem używania w szkole i na terenie szkolnym telefonów komórkowych, projekt realizowany będzie po zajęciach szkolnych. 

            WAŻNE! Nie można korzystać z hulajnogi elektrycznej. Złamanie tej zasady skutkuje wyzerowaniem konta. Ponowne korzystanie z hulajnogi kończy się usunięciem uczestnika z rywalizacji. 

            WAŻNE! Nie ma możliwości dodawania zdobytych kilometrów ręcznie z bransoletki (smartwatcha, smartbanda itp.) na telefon. Organizatorzy nie mają wglądu w pokonane trasy, dlatego dopuszczalne są tylko smartfony i tablety. 

            Na przebycie 100 km uczestnicy projektu mają czas od 1 X do 31 X 2026r. Można dołączyć w każdej chwili! 

            Każdy, kto pokona 100 km będzie zwycięzcą i otrzyma nagrodę. Nie liczy się czas, w którym osiągniecie upragnione 100 km, liczy się Wasza aktywność fizyczna, zdrowa rywalizacja, Wasza chęć udziału w projekcie. 

            Zapraszamy wszystkich chętnych! 

            Zachęcamy również do dokumentowania poprzez fotografie Waszych "treningów" i na zakończenie przekazanie ich w wersji elektronicznej do organizatorów. 

            Wszelkie niejasności i wątpliwości dotyczące obsługi i korzystania 
            z MAPMYRUN będą wyjaśniane na bieżąco. 

            Opiekunowie projektu 

            Joanna Bielińska, Magdalena Gójska-Gogol, Monika Sosińska